Search
Generic filters

Aşure Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

Asure Kalori Ve Besin Degeri Yag Lif Protein Seker Vitamin 1

Aşure kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram Aşure kalorisi 313 kcal.

Aşure için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g) 55.64 61.21
Protein (g) 7.13 7.84
Yağ (g) 5.05 5.56
Lif (g) 6.2 6.82
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 7.23 7.95
Potasyum (mg) 579.2 637.12
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg) 85.34 93.88
Vitamin A (iu) 174.1 191.51
Vitamin C (mg) 7.45 8.2
Demir 2.65 2.92

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
Aşure içindeki şeker ve yağ oranı nedir? Aşure içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı Aşure kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu Aşure kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ Aşure kaç kalori?
  • Aşure kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • Aşure diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

Diyet yapanlar aşure yiyebilir mi?
5 kaşık aşure kaç kalori?
2 yemek kaşığı aşure kaç kalori?
Aşure çok kilo yapar mı?

2 kepçe aşure kaç kalori
1 yemek kaşığı aşure kalori
1 kase şekersiz aşure kaç kalori
Aşure yemek kilo aldırır mı
1 kase aşure kaç dilim ekmek
1 kase Aşure Besin Değeri
Hazır aşure kalori
1 kase aşure kaç gram

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir