BİM Bitkisel Çaylar: Çeşitleri, Fiyatları ve Faydaları
BİM, Türkiye’nin en büyük market zincirlerinden biridir. Her hafta yeni ürünlerle reyonlarını güncelleyen BİM, bitkisel çaylar konusunda da oldukça iddialıdır. BİM’de farklı aromalara ve faydalara sahip çok sayıda bitkisel çay bulabilirsiniz.
BİM Bitkisel Çay Çeşitleri
BİM’de bulabileceğiniz bitkisel çay çeşitleri şunlardır:
- Yeşil çay: Yeşil çay, antioksidan içeriğiyle bilinen ve sağlığa birçok faydası olan bir bitki çayıdır. BİM’de açai ananaslı, bergamot aromalı, limonlu ve sade olmak üzere farklı aromalarda yeşil çay bulabilirsiniz.
- Bitki çayları: BİM’de ıhlamur, papatya, kuşburnu, rezene, zencefil, tarçın, melisa, hibiskus, mate ve benzeri birçok farklı bitki çayı bulabilirsiniz. Bu çaylar, çeşitli sağlık sorunlarına iyi gelmesiyle bilinir.
BİM Bitkisel Çay Fiyatları
BİM bitkisel çayları, uygun fiyatlı olmasıyla öne çıkar. Yeşil çay çeşitleri 10-15 TL arasında, bitki çayları ise 5-10 TL arasında değişen fiyatlara satılmaktadır.
BİM Bitkisel Çayın Faydaları
Bitki çayları, çeşitli sağlık sorunlarına iyi gelmesiyle bilinir. İşte BİM’de bulabileceğiniz bitkisel çayları ve faydaları:
- Yeşil çay: Yeşil çay, antioksidan içeriğiyle kanser, kalp hastalığı ve diyabet gibi kronik hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmeye, kilo vermeye ve hafızayı geliştirmeye de faydalıdır.
- Ihlamur: Ihlamur, soğuk algınlığı ve grip gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir. Ayrıca stresi azaltmaya, uykusuzluğu gidermeye ve sindirim sistemini düzenlemeye de yardımcı olabilir.
- Papatya: Papatya, sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisiyle bilinir. Ayrıca stresi azaltmaya, uykusuzluğu gidermeye ve sinir sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir.
- Kuşburnu: Kuşburnu, C vitamini içeriğiyle bilinen ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan bir meyvedir. Ayrıca kan basıncını düşürmeye, kolesterolü düşürmeye ve kalp sağlığını korumaya da faydalıdır.
- Rezene: Rezene, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olan bir bitkidir. Ayrıca gaz, şişkinlik ve hazımsızlık gibi sindirim sorunlarını gidermeye yardımcı olabilir.
- Zencefil: Zencefil, anti-inflamatuar etkisiyle bilinen ve ağrı kesici özelliği olan bir bitkidir. Ayrıca mide bulantısını gidermeye, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların belirtilerini hafifletmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye de yardımcı olabilir.
- Tarçın: Tarçın, antioksidan içeriğiyle bilinen ve kan şekerini düzenlemeye yardımcı olan bir bitkidir. Ayrıca kalp sağlığını korumaya, kolesterolü düşürmeye ve kilo vermeye de faydalıdır.
- Melisa: Melisa, sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisiyle bilinen bir bitkidir. Ayrıca stresi azaltmaya, uykusuzluğu gidermeye ve sinir sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir.
- Hibiskus: Hibiskus, C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin bir bitkidir. Ayrıca kan basıncını düşürmeye, kolesterolü düşürmeye ve kalp sağlığını korumaya da faydalıdır.
- Mate: Mate, kafein içeriğiyle bilinen ve enerji verici bir bitkidir. Ayrıca metabolizmayı hızlandırmaya, kilo vermeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye de yardımcı olabilir.
BİM Bitkisel Çayının Zararları
Bitki çayları, genel olarak güvenli kabul edilir. Ancak bazı durumlarda yan etkilere neden olabilir. Örneğin, bazı bitki çayları tansiyonu düşürebilir veya kan şekerini düşürebilir. Bu nedenle, bitkisel çay tüketmeden önce doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.
Sonuç olarak, BİM bitkisel çayları, uygun fiyatlı ve çeşitli faydalara sahip olan ürünlerdir. Bu çayları, günlük rutininize dahil ederek sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilirsiniz.