Buğday Unu kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram Buğday Unu kalorisi 364 kcal.
Buğday Unu için besin değerleri tablosu:
|
Porsiyon Miktarı:
|
| Kalori (kcal) 364 |
| Toplam yağ 1 g | |
| Doymuş Yağ 0,2 g | |
| Kolesterol 0 mg | |
| Sodyum 2 mg | |
| Potasyum 107 mg | |
| Karbonhidrat 76 g | |
| Diyet Lifi 2,7 g | |
| Şeker 0,3 g | |
| Protein 10 g |
| C Vitamini | 0 mg | Kalsiyum | 15 mg |
| Demir | 1,2 mg | D Vitamini | 0 IU |
| B6 Vitamini | 0 mg | Kobalamin | 0 µg |
| Magnezyum | 22 mg |
Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
Buğday Unu içindeki şeker ve yağ oranı nedir? Buğday Unu içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?
- 1 yemek kaşığı Buğday Unu kaç kalori ve kaç gram?
- Bir bardak ve 1 tabak dolusu Buğday Unu kaç kalori ve kaç gram?
- 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ Buğday Unu kaç kalori?
- Buğday Unu kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
- Buğday Unu diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?
Buğday unu diyette kullanılır mı?
Buğday unu kilo aldırır mı?
1 yemek kaşığı buğday unu kaç kalori?
100 gr buğday unu kaç kalori?
Tam Buğday Unu Kalori
Yulaf Unu Kalori
Normal un kalori
Mısır Unu kalori
1 yemek kaşığı Tam Buğday Unu Kaç Kalori
Nişasta kalori
Karabuğday Unu kalori
1 Su Bardağı un Kaç Kalori