Buğday Unu Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 364 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

Porsiyon Miktarı: 
Kalori (kcal) 364
Toplam yağ 1 g
Doymuş Yağ 0,2 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 2 mg
Potasyum 107 mg
Karbonhidrat 76 g
Diyet Lifi 2,7 g
Şeker 0,3 g
Protein 10 g
C Vitamini 0 mg Kalsiyum 15 mg
Demir 1,2 mg D Vitamini 0 IU
B6 Vitamini 0 mg Kobalamin 0 µg
Magnezyum 22 mg

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

Buğday unu diyette kullanılır mı?
Buğday unu kilo aldırır mı?
1 yemek kaşığı buğday unu kaç kalori?
100 gr buğday unu kaç kalori?

Tam Buğday Unu Kalori
Yulaf Unu Kalori
Normal un kalori
Mısır Unu kalori
1 yemek kaşığı Tam Buğday Unu Kaç Kalori
Nişasta kalori
Karabuğday Unu kalori
1 Su Bardağı un Kaç Kalori


Yayımlandı

kategorisi