Search
Generic filters

Bulgur Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

Bulgur Kalori Ve Besin Degeri Yag Lif Protein Seker Vitamin 1

Bulgur kaç kalori?
100 gram Bulgur kalorisi 342 kcal.

Bulgur için besin değerleri tablosu:

Porsiyon Miktarı: 
Kalori (kcal) 342
Toplam yağ 1,3 g
Doymuş Yağ 0,2 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 17 mg
Potasyum 410 mg
Karbonhidrat 76 g
Diyet Lifi 18 g
Şeker 0,4 g
Protein 12 g
C Vitamini 0 mg Kalsiyum 35 mg
Demir 2,5 mg D Vitamini 0 IU
B6 Vitamini 0,3 mg Kobalamin 0 µg
Magnezyum 164 mg

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
Bulgur içindeki şeker ve yağ oranı nedir? Bulgur içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı Bulgur kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu Bulgur kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ Bulgur kaç kalori?
  • Bulgur kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • Bulgur diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 su bardağı bulgur kaç kalori?
1 tabak pişmiş bulgur kaç kalori?
Bulgur diyet için uygun mu?
1 kase bulgur kaç kalori?

Bulgur Pilavı kalori
Pirinç Kalori
Haşlanmış bulgur kilo Yaparmı
Bulgur protein
Esmer Bulgur Kalori
100 gr bulgur Kaç kalori
Çiğ Bulgur kalori
1 yemek kaşığı bulgur kaç gram

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir