Search
Generic filters

Çavdar Ekmeği Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

Cavdar Ekmegi Kalori Ve Besin Degeri Yag Lif Protein Seker Vitamin 1

Çavdar Ekmeği kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram Çavdar Ekmeği kalorisi 259 kcal.

Çavdar Ekmeği için besin değerleri tablosu:

Porsiyon Miktarı: 
Kalori (kcal) 259
Toplam yağ 3,3 g
Doymuş Yağ 0,6 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 603 mg
Potasyum 166 mg
Karbonhidrat 48 g
Diyet Lifi 6 g
Şeker 3,9 g
Protein 9 g
C Vitamini 0,4 mg Kalsiyum 73 mg
Demir 2,8 mg D Vitamini 0 IU
B6 Vitamini 0,1 mg Kobalamin 0 µg
Magnezyum 40 mg

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
Çavdar Ekmeği içindeki şeker ve yağ oranı nedir? Çavdar Ekmeği içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı Çavdar Ekmeği kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu Çavdar Ekmeği kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ Çavdar Ekmeği kaç kalori?
  • Çavdar Ekmeği kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • Çavdar Ekmeği diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 dilim tam çavdar ekmeği kaç kalori?
Çavdar ekmeği diyet için uygun mu?
Çavdar kilo aldırır mı?
En az kalorili ekmek hangisi?

Kepek ekmeği kalori
Tam Buğday Ekmeği Kalori
1 Dilim Çavdar Ekmeği Kalori
Beyaz ekmek kalori
Ekmek kalori
Çavdar ekmeği Faydaları
2 dilim çavdar ekmeği kaç Kalori
1 dilim çavdar ekmeği kaç gram

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir