Çekirdek Türleri kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram Çekirdek Türleri kalorisi 560 kcal.
Çekirdek Türleri için besin değerleri tablosu:
| 100 gr | 1 Avuç | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 14.22 | 2.84 |
| Protein (g) | 24.4 | 4.88 |
| Yağ (g) | 45.6 | 9.12 |
| Lif (g) | 8.8 | 1.76 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 18 | 3.6 |
| Potasyum (mg) | 814 | 162.8 |
| 100 gr | 1 Avuç | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 41 | 8.2 |
| Vitamin A (iu) | 38 | 7.6 |
| Vitamin C (mg) | 0.2 | 0.04 |
| Demir | 12.48 | 2.5 |
Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
Çekirdek Türleri içindeki şeker ve yağ oranı nedir? Çekirdek Türleri içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?
- 1 yemek kaşığı Çekirdek Türleri kaç kalori ve kaç gram?
- Bir bardak ve 1 tabak dolusu Çekirdek Türleri kaç kalori ve kaç gram?
- 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ Çekirdek Türleri kaç kalori?
- Çekirdek Türleri kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
- Çekirdek Türleri diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?
Diyette hangi çekirdek yenir?
4 avuç çekirdek kaç kalori?
1 avuç siyah çekirdek kaç kalori?
Çekirdek kaç kalori kilo aldırır mı?
Siyah çekirdek kalori
Siyah tuzsuz çekirdek kalori
Ay çekirdek kalori
Siyah tuzlu çekirdek kalori
Beyaz çekirdek kalori
Tuzlu çekirdek kalori
Tuzsuz çekirdek kalori
Kabak çekirdeği kalori