Çoban Salata Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 52 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g) 7.55 16.62
Protein (g) 1.45 3.19
Yağ (g) 1.71 3.76
Lif (g) 2.16 4.75
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 451.08 992.38
Potasyum (mg) 276.52 608.34
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg) 28.04 61.69
Vitamin A (iu) 129.28 284.41
Vitamin C (mg) 56.31 123.89
Demir 0.84 1.85

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

Çoban Salata diyette yenir mı?
1 kaşık çoban salata kaç kalori?
Zeytinyağlı çoban salata kaç kalori?
1 tabak salata kaç kalori?


Yayımlandı

kategorisi