Fındık (Kavrulmuş) kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram Fındık (Kavrulmuş) kalorisi 658 kcal.
1 adet (1 gr) kavrulmuş fındık 7 kcal. 1 avuç (40 gr) kavrulmuş fındık 263 kcal. 1 orta kase (140 gr) kavrulmuş fındık 921 kcal. 100 gram kavrulmuş fındık 658 kcal.
Fındık (Kavrulmuş) için besin değerleri tablosu:
| 100 gr | 1 Avuç | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 9.59 | 3.84 |
| Protein (g) | 10.88 | 4.35 |
| Yağ (g) | 65.06 | 26.03 |
| Lif (g) | 7.48 | 2.99 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 2 | 0.8 |
| Potasyum (mg) | 578 | 231.2 |
| 100 gr | 1 Avuç | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 205 | 82 |
| Vitamin A (iu) | 44 | 17.6 |
| Vitamin C (mg) | 1.37 | 0.55 |
| Demir | 3.47 | 1.39 |
Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
Fındık (Kavrulmuş) içindeki şeker ve yağ oranı nedir? Fındık (Kavrulmuş) içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?
- 1 yemek kaşığı Fındık (Kavrulmuş) kaç kalori ve kaç gram?
- Bir bardak ve 1 tabak dolusu Fındık (Kavrulmuş) kaç kalori ve kaç gram?
- 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ Fındık (Kavrulmuş) kaç kalori?
- Fındık (Kavrulmuş) kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
- Fındık (Kavrulmuş) diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?
Kavrulmuş fındık diyette yenir mi?
Fındık kavrulunca kalorisi artar mı?
Kavrulmuş fındık içi kilo aldırır mı?
1 avuç kuru fındık kaç kalori?
1 fındık kalori
1 fındık kaç gram
100 gr fındık kaç adet
Taze fındık kalori
10 tane fındık kaç kalori
Kavrulmuş fındık protein
Kavrulmuş fındık kilo aldırır mı
1 avuç çiğ fındık kaç kalori