Fıstıklı Sarma Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 419 kcal.

1 tane fıstıklı sarma yaklaşık 210 kaloridir.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g) 41.9 64.94
Protein (g) 7.43 11.51
Yağ (g) 24.15 37.44
Lif (g) 0 0
Kolesterol (mg) 20.82 32.28
Sodyum (mg) 0.57 0.88
Potasyum (mg) 2.15 3.33
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg) 11.82 18.32
Vitamin A (iu) 56.66 87.83
Vitamin C (mg) 0.08 0.12
Demir 1.28 1.98

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 tane sarma kaç kalori?
1 adet fıstıklı burma kaç kalori?
1 adet fıstıklı baklava kaç kalori?
1 dilim fıstıklı sarma baklava kaç kalori?

2 Adet Fıstık Sarma Kaç Kalori
1 tane Fıstık Sarma kaç gram
1 Porsiyon Fıstık Sarma Kaç tane
Baklava kalori
Saray Sarması Kalori
Fıstıklı baklava kalori
Saray Sarması Baklava kalori
Fıstıklı Sarma


Yayımlandı

kategorisi