İncir Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 74 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Adet (Orta)
Karbonhidrat (g) 19.18 12.47
Protein (g) 0.75 0.49
Yağ (g) 0.3 0.2
Lif (g) 2.9 1.89
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 1 0.65
Potasyum (mg) 232 150.8
100 gr 1 Adet (Orta)
Kalsiyum (mg) 35 22.75
Vitamin A (iu) 142 92.3
Vitamin C (mg) 2 1.3
Demir 0.37 0.24

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 tane yaş incir kaç kalori?
Diyet yaparken incir yenir mi?
İncir yemek kilo aldırır mı?
3 taze incir kaç kalori?

Yaş incir kalori
Cevizli incir kalori
Siyah incir kalori
Kuru incir kalori
100 gr incir kaç kalori
Kuru incir besin değeri
İncir besin Değeri
Yaş incir faydaları


Yayımlandı

kategorisi