Search
Generic filters

İncir Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

Incir Kalori Ve Besin Degeri Yag Lif Protein Seker Vitamin 1

İncir kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram İncir kalorisi 74 kcal.

İncir için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Adet (Orta)
Karbonhidrat (g) 19.18 12.47
Protein (g) 0.75 0.49
Yağ (g) 0.3 0.2
Lif (g) 2.9 1.89
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 1 0.65
Potasyum (mg) 232 150.8
100 gr 1 Adet (Orta)
Kalsiyum (mg) 35 22.75
Vitamin A (iu) 142 92.3
Vitamin C (mg) 2 1.3
Demir 0.37 0.24

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
İncir içindeki şeker ve yağ oranı nedir? İncir içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı İncir kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu İncir kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ İncir kaç kalori?
  • İncir kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • İncir diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 tane yaş incir kaç kalori?
Diyet yaparken incir yenir mi?
İncir yemek kilo aldırır mı?
3 taze incir kaç kalori?

Yaş incir kalori
Cevizli incir kalori
Siyah incir kalori
Kuru incir kalori
100 gr incir kaç kalori
Kuru incir besin değeri
İncir besin Değeri
Yaş incir faydaları

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir