Karnabahar Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 24 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

Porsiyon Miktarı: 
Kalori (kcal) 24
Toplam yağ 0,3 g
Doymuş Yağ 0,1 g
Trans yağ 0 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 30 mg
Potasyum 299 mg
Karbonhidrat 5 g
Diyet Lifi 2 g
Şeker 1,9 g
Protein 1,9 g
C Vitamini 48,2 mg Kalsiyum 22 mg
Demir 0,4 mg D Vitamini 0 IU
B6 Vitamini 0,2 mg Kobalamin 0 µg
Magnezyum 15 mg

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

Haşlanmış Karnabahar kalori
Yumurtalı karnabahar kalori
Beşamel Soslu karnabahar kalori
Fırında karnabahar Kalori
Kızarmış karnabahar kalori
Yoğurtlu Karnabahar kalori
Brokoli kalori
Çiğ karnabahar kalori
1 tabak haşlanmış karnabahar kaç kalori?
Karnabahar yemek kilo aldırır mı?
2 tabak karnabahar kaç kalori?
Diyette karnabahar ne kadar yenmeli?


Yayımlandı

kategorisi