Kaşarlı Tost Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 302 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g) 34.06 23.84
Protein (g) 10.72 7.5
Yağ (g) 13.56 9.49
Lif (g) 2.11 1.47
Kolesterol (mg) 25.71 18
Sodyum (mg) 553.57 387.5
Potasyum (mg) 117.86 82.5
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg) 195 136.5
Vitamin A (iu) 148 103.6
Vitamin C (mg) 0.09 0.07
Demir 0.94 0.66

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 salamlı kaşarlı tost kaç kalori?
1 yarım kaşarlı tost kaç kalori?
1 tam ekmek tost kaç kalori?
Bir ekmek kaşarlı tost kaç kalori?

Yarım Ekmek kaşarlı tost kalori
Domatesli kaşarlı Tost Kalori
Kepekli kaşarlı Tost kalori
Yarım ekmek tost kalori
Tam Buğday Ekmekli Tost kalori
Kaşarlı Sucuklu Tost Kalori
Karışık Tost Kalori
Peynirli Tost Kalori


Yayımlandı

kategorisi