Search
Generic filters

Kepekli Ekmek Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

Kepekli Ekmek Kalori Ve Besin Degeri Yag Lif Protein Seker Vitamin 1

Kepekli Ekmek kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram Kepekli Ekmek kalorisi 216 kcal.

1 orta dilim (40 gr) kepekli ekmek 86 kcal1 kalın dilim (50 gr) kepekli ekmek 108 kcalYarım (150 gr) kepekli ekmek 324 kcal1 adet bütün (300 gr) kepekli ekmek 648 kcal.

Kepekli Ekmek için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Dilim (İnce)
Karbonhidrat (g) 44.54 11.14
Protein (g) 6.03 1.51
Yağ (g) 1.5 0.38
Lif (g) 6.48 1.62
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 600 150
Potasyum (mg) 256 64
100 gr 1 Dilim (İnce)
Kalsiyum (mg) 235 58.75
Vitamin A (iu) 0 0
Vitamin C (mg) 0 0
Demir 4.97 1.24

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
Kepekli Ekmek içindeki şeker ve yağ oranı nedir? Kepekli Ekmek içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı Kepekli Ekmek kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu Kepekli Ekmek kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ Kepekli Ekmek kaç kalori?
  • Kepekli Ekmek kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • Kepekli Ekmek diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

Kepekli ekmek kilo yapar mı?
1 dilim Ni̇met kepekli ekmek kaç kalori?
Diyette kaç dilim kepekli ekmek yemeli?
En az kalorili ekmek hangisi?

Çavdar ekmek kalori
Ekmecik Kepekli Ekmek kalori
Beyaz ekmek kalori
1 dilim kepek ekmeği Kaç Kalori
Tam Buğday Ekmeği Kalori
Kepek ekmek zayıflatırmı
Kepekli ekmek kilo aldırır mı
Kepekli ekmek

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir