Search
Generic filters

Kırmızı Lahana (Mor Lahana) Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

Kirmizi Lahana Mor Lahana Kalori Ve Besin Degeri Yag Lif Protein Seker Vitamin2 1

Kırmızı Lahana (Mor Lahana) kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram Kırmızı Lahana (Mor Lahana) kalorisi 31 kcal.

Kırmızı Lahana (Mor Lahana) için besin değerleri tablosu:

Porsiyon Miktarı: 
Kalori (kcal) 31
Toplam yağ 0,2 g
Doymuş Yağ 0 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 27 mg
Potasyum 243 mg
Karbonhidrat 7 g
Diyet Lifi 2,1 g
Şeker 3,8 g
Protein 1,4 g
C Vitamini 57 mg Kalsiyum 45 mg
Demir 0,8 mg D Vitamini 0 IU
B6 Vitamini 0,2 mg Kobalamin 0 µg
Magnezyum 16 mg

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
Kırmızı Lahana (Mor Lahana) içindeki şeker ve yağ oranı nedir? Kırmızı Lahana (Mor Lahana) içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı Kırmızı Lahana (Mor Lahana) kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu Kırmızı Lahana (Mor Lahana) kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ Kırmızı Lahana (Mor Lahana) kaç kalori?
  • Kırmızı Lahana (Mor Lahana) kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • Kırmızı Lahana (Mor Lahana) diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 adet kırmızı lahana kaç kalori?
1 kase mor lahana kaç kalori?
Kırmızı lahana diyette yenir mi?
Mor lahana zayıflatır mı?

Mor Lahana Salatası Kalori
Mor Lahana Turşusu Kalori
Mor lahana faydaları
Mor lahana Kilo aldırır mı
Diyette mor lahana yenir mı
Yoğurtlu Mor Lahana Salatası Kalori
Mor lahana zayıflatırmı
Havuç kalori

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir