Search
Generic filters

Kırmızı Mercimek Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

Kirmizi Mercimek Kalori Ve Besin Degeri Yag Lif Protein Seker Vitamin 1

Kırmızı Mercimek kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram Kırmızı Mercimek kalorisi 116 kcal.

Kırmızı Mercimek için besin değerleri tablosu:

Porsiyon Miktarı: 
Kalori (kcal) 116
Toplam yağ 0,4 g
Doymuş Yağ 0,1 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 2 mg
Potasyum 369 mg
Karbonhidrat 20 g
Diyet Lifi 8 g
Şeker 1,8 g
Protein 9 g
C Vitamini 1,5 mg Kalsiyum 19 mg
Demir 3,3 mg D Vitamini 0 IU
B6 Vitamini 0,2 mg Kobalamin 0 µg
Magnezyum 36 mg

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
Kırmızı Mercimek içindeki şeker ve yağ oranı nedir? Kırmızı Mercimek içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı Kırmızı Mercimek kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu Kırmızı Mercimek kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ Kırmızı Mercimek kaç kalori?
  • Kırmızı Mercimek kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • Kırmızı Mercimek diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 su bardağı kırmızı mercimek kaç kalori?
Diyette kırmızı mercimek yenir mi?
Pişmiş kırmızı mercimek kaç kalori?
3 yemek kaşığı mercimek kaç kalori?

Kırmızı mercimek protein
Haşlanmış kırmızı mercimek kalori
Kırmızı mercimek Çorbası Kalori
Yeşil mercimek protein
Çiğ kırmızı mercimek kalori
1 su bardağı kırmızı Mercimek Kaç Kalori
100 gr kırmızı mercimek protein
Haşlanmış yeşil mercimek kalori

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir