Kırmızı Pancar Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 44 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Adet
Karbonhidrat (g) 8.02 6.42
Protein (g) 1.23 0.98
Yağ (g) 0.52 0.42
Lif (g) 1.28 1.02
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 121 96.8
Potasyum (mg) 279 223.2
100 gr 1 Adet
Kalsiyum (mg) 12 9.6
Vitamin A (iu) 287 229.6
Vitamin C (mg) 8.2 6.56
Demir 0.37 0.3

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

Kırmızı pancar diyete uygun mu?
1 tane kırmızı pancarda kaç kalori var?
1 adet haşlanmış pancar kaç kalori?
Kırmızı pancar kilo verdirir mi?

Kırmızı pancar faydaları
Kırmızı pancar diyette yenir Mi
Haşlanmış Pancar kalori
Kırmızı Pancar salatası kalori
Kırmızı pancar kilo aldırır mı
Kırmızı Pancar Turşusu kalori
Kırmızı pancar şeker oranı
Pancar faydaları


Yayımlandı

kategorisi