Search
Generic filters

Kısır Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

Kisir Kalori Ve Besin Degeri Yag Lif Protein Seker Vitamin Karbonhidrat Orani 1

Kısır kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram Kısır kalorisi 162 kcal.

Kısır için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g) 28.81 31.69
Protein (g) 4.18 4.59
Yağ (g) 3.41 3.75
Lif (g) 3.94 4.34
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 187.36 206.1
Potasyum (mg) 240.57 264.63
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg) 38.95 42.84
Vitamin A (iu) 86.45 95.1
Vitamin C (mg) 20.55 22.61
Demir 2.2 2.42

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
Kısır içindeki şeker ve yağ oranı nedir? Kısır içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı Kısır kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu Kısır kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ Kısır kaç kalori?
  • Kısır kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • Kısır diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

Kısır diyet için uygun mu?
Kısır kalori kilo aldırır mı?
Kısır protein mi karbonhidrat mı?
Kısır diyeti nasıl yapılır?

Kısır kilo aldırır mı
Diyette kısır Yenir mi
Kısır kilo aldırır mı Canan Karatay
Patates Salatası kalori
Salgamli Kısır kalori
Kısır diyeti
Kısır Kalori 100 gr
1 kase Kısır Kaç Kalori

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir