Mantar Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 22 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

Porsiyon Miktarı: 
Kalori (kcal) 22
Toplam yağ 0,3 g
Doymuş Yağ 0,1 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 5 mg
Potasyum 318 mg
Karbonhidrat 3,3 g
Diyet Lifi 1 g
Şeker 2 g
Protein 3,1 g
C Vitamini 2,1 mg Kalsiyum 3 mg
Demir 0,5 mg D Vitamini 7 IU
B6 Vitamini 0,1 mg Kobalamin 0 µg
Magnezyum 9 mg

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

Pişmiş mantar kaç kalori?
Mantar diyet için uygun mu?
3 adet mantar kaç kalori?
1 tabak mantar yemeği kaç kalori?

Kültür mantar kalori
Haşlanmış Mantar kalori
Mantar Sote Kalori
Fırında Mantar Kalori
İstiridye mantar kalori
Kabak kalori
Mantar protein değeri
100 gr Kültür mantar protein


Yayımlandı

kategorisi