Search
Generic filters

Mercimek Köftesi Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

Mercimek Koftesi Kalori Ve Besin Degeri Yag Lif Protein Seker Vitamin2 1

Mercimek Köftesi kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram Mercimek Köftesi kalorisi 130 kcal.

Mercimek Köftesi için besin değerleri tablosu:

Mercimek Köftesi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 130 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 225 gramlık miktarında Mercimek Köftesi 293 kalori bulunmaktadır.
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g) 16.93 38.1
Protein (g) 4.03 9.07
Yağ (g) 4.55 10.23
Lif (g) 4.54 10.21
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 11.62 26.15
Potasyum (mg) 217.49 489.36
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg) 26.8 60.29
Vitamin A (iu) 93.78 210.99
Vitamin C (mg) 10 22.5
Demir 1.87 4.21

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
Mercimek Köftesi içindeki şeker ve yağ oranı nedir? Mercimek Köftesi içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı Mercimek Köftesi kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu Mercimek Köftesi kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ Mercimek Köftesi kaç kalori?
  • Mercimek Köftesi kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • Mercimek Köftesi diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 adet mercimek köftesi kaç kalori?
Mercimek köftesi diyette kaç tane yenir?
2 adet mercimek köftesi kaç kalori?
Kırmızı mercimek köftesi kilo aldırır mı?

10 tane mercimek Köftesi Kaç Kalori
Diyette mercimek köftesi ne kadar yenir
Mercimek Köftesi Diyette Yenir mı
4 tane mercimek Köftesi Kaç Kalori
1 Porsiyon mercimek Köftesi Kaç tanedir
Mercimek köftesi kilo aldırır mı
Diyet mercimek köftesi kalori
1 adet Mercimek Köftesi Kaç gram

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir