Mürdüm Eriği Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 54 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Adet (Büyük)
Karbonhidrat (g) 10.97 4.94
Protein (g) 0.16 0.07
Yağ (g) 0.52 0.23
Lif (g) 2.2 0.99
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 3 1.35
Potasyum (mg) 140 63
100 gr 1 Adet (Büyük)
Kalsiyum (mg) 8 3.6
Vitamin A (iu) 300 135
Vitamin C (mg) 4.8 2.16
Demir 0.12 0.05

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

Mürdüm eriği diyette yenir mi?
1 adet mürdüm eriği kaç kalori?
1 adet kuru mürdüm eriği kaç kalori?
2 tane mürdüm eriği kaç kalori?

Diyette mürdüm eriği
Kırmızı erik kalori
Kuru mürdüm eriği kalori
Mürdüm eriği
Armut kalori
Mor erik Faydaları
Diyette mürdüm Eriği Kaç tane yenir
Mürdüm eriği şeker oranı


Yayımlandı

kategorisi