Mutluluk çubuğu, beynin belirli bölgelerine düşük voltajlı elektrik akımları uygulayarak ruh halini değiştirmeye yardımcı olan bir tür beyin uyarımıdır. Çubuk, beyne uygulanan düşük akımlar sayesinde beyindeki nöronları uyararak mutluluk, enerji, konsantrasyon ve rahatlama hissi yaratır. Genellikle beyin dalgalarını değiştirmeye yardımcı olan frekansların kullanılmasıyla çalışır.
Mutluluk çubuğu, beyne elektrotlar yerleştirilmiş bir başlık veya kulaklık gibi bir cihaz kullanılarak kullanılır. Cihaz, beyin dalgalarını ölçen bir elektroensefalogram (EEG) cihazı gibi çalışır ve beyindeki elektriksel aktiviteyi kaydeder. Daha sonra, belirli frekans ve dalga formları kullanılarak beyne düşük voltajlı elektrik akımları gönderilir.
Bu elektrik akımları, beyin hücrelerinin uyarılmasına neden olur ve belirli beyin dalgalarının üretimini artırır. Örneğin, alfa dalgaları rahatlama ve gevşeme ile ilişkilidirken, beta dalgaları konsantrasyon ve dikkatle ilişkilidir. Bu nedenle, farklı frekanslar ve dalga formları kullanılarak istenen etkiyi yaratmak mümkündür.
Mutluluk çubuğu genellikle beyin dalgalarını değiştirmeye yardımcı olmak için terapi, meditasyon ve yoga gibi diğer uygulamalarla birlikte kullanılır. Ancak, beyin uyarımı cihazlarının kullanımı konusunda uzman tavsiyesi alınmadan kullanılmaması önerilir.