Search
Generic filters

Patates (Çiğ) Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

Patates Cig Kalori Ve Besin Degeri Yag Lif Protein Seker Vitamin 1

Patates (Çiğ) kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram Patates (Çiğ) kalorisi 77 kcal.

Patates (Çiğ) için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Adet (Orta)
Karbonhidrat (g) 17.49 37.25
Protein (g) 2.05 4.37
Yağ (g) 0.09 0.19
Lif (g) 2.1 4.47
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 6 12.78
Potasyum (mg) 425 905.25
100 gr 1 Adet (Orta)
Kalsiyum (mg) 12 25.56
Vitamin A (iu) 0 0
Vitamin C (mg) 0 0
Demir 0 0

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
Patates (Çiğ) içindeki şeker ve yağ oranı nedir? Patates (Çiğ) içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı Patates (Çiğ) kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu Patates (Çiğ) kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ Patates (Çiğ) kaç kalori?
  • Patates (Çiğ) kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • Patates (Çiğ) diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 adet çiğ patates kaç kalori?
100 gram çiğ patates kaç kalori?
1 adet patates kaç kalori?
100 patates kaç kalori?

Haşlanmış patates kalori
Haşlanmış patates Besin Değeri
Çiğ patates Besin Değeri
Patates Besin Değeri
Fırında Patates Kalori
Patates kalori
100 gr patates Besin Değeri
Kızarmış patates kalori

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir