Peynirli Makarna Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi XXX kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g) 20.56 49.9
Protein (g) 4.69 11.39
Yağ (g) 2.99 7.25
Lif (g) 0.75 1.81
Kolesterol (mg) 6.55 15.9
Sodyum (mg) 228.35 554.32
Potasyum (mg) 53.93 130.93
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg) 60.43 146.7
Vitamin A (iu) 28.18 68.4
Vitamin C (mg) 0 0
Demir 0.05 0.11

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 tabak beyaz peynirli makarna kaç kalori?
1 Kase peynirli makarna kaç kalori?
100 gr peynirli makarna kaç kalori?
1 tabak haşlanmış makarna kaç kalori eder?

Lor Peynirli Makarna kalori
Makarna kalori
Peynirli Makarna kilo Aldırır mı
Peynirli Makarna Tarifi
Yoğurt kalori
Salçalı Makarna Kalori
1 tabak Makarna Kaç kalori
Sade makarna Kalori


Yayımlandı

kategorisi