Propolis, arıların bitki özlerinden yapmış olduğu tamamen doğal bir üründür ve antibakteriyel ve antioksidan özelliklere sahiptir.
Sprey formunda boğaz enfeksiyonlarının tedavisi için boğaza sıkılabilir, şurup olarak öksürük ve ağız yaralarının tedavisi için kullanılabilir.
Toz formu bal ile birlikte tüketildiğinde etkisi daha fazladır ve yoğurda, içeceklere de eklenebilir. Propolis, vücudun hastalıklara karşı mücadelesine yardımcı olarak virüs ve bakterileri yok eder ve bağışıklığı güçlendirerek hastalık sıklığını azaltır.
Solunum rahatsızlıkları, ağız yaraları, uçuklar, mide bağırsak rahatsızlıkları ve kansere karşı etkileri bulunan propolis, vücutta canlı hücre sayısını da arttırarak sağlıklı bir yaşamı destekler.
Propolis, tüketim şekline göre suda çözünür olanı içeceklere, suda çözünmeyen propolisi de gıdalara ekleyerek tüketilebilir. Yetişkinler günde 20 damla, çocuklar günde 10 damla propolis tüketebilir.
Nasıl kullanabiliriz?
- Propolis damlası yetişkinler için günde 20 damla, çocuklar için günde 10 damla olarak kullanılabilir.
- Suda çözünen türü, su, süt, meyve suyu, çay, kahve gibi içeceklere damlatılarak tüketilebilir.
- Suda çözünmeyen tür ise, bal, yoğurt, ekmek, pekmez gibi gıdalara damlatılarak veya ballı bir karışım olarak tüketilebilir.
- Ballı karışım ürünleri de günde 1 tatlı kaşığı doğrudan veya ılık süt, yoğurt gibi gıdalara karıştırarak tüketilebilir.
Aşağıdakine benzer soruların cevaplarını yukarıdaki makalede bulabilirsiniz:
Sıvı propolis kaç damla kullanılmalı?
Her gün propolis içilir mi?
Propolis günde kaç defa ne kadar kullanılır?
Propolis aç karnına mı tok karnına mı?
Saraçoğlu propolis damla nasıl kullanılır
Ham propolis Nasıl Kullanılır
Katı propolis Nasıl Kullanılır
Propolis damla Nasıl Kullanılır
Sıvı propolis Nasıl Kullanılır
Toz propolis Nasıl kullanılır
Propolis kullananların Yorumları
Sıvı propolis faydaları