Süt (Tam Yağlı) Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi “42 kcal.

Tam yağlı süt kalori değerleri gramaj ve bardak ölçülerine göre şu şekildedir: 1 su bardağı (200 ml) tam yağlı süt 128 kcal. Yarım su bardağı (100 ml) tam yağlı süt 64 kcal. Çeyrek su bardağı (50 ml) tam yağlı süt 32 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

Porsiyon Miktarı: 
Kalori (kcal) 42
Toplam yağ 1 g
Doymuş Yağ 0,6 g
Kolesterol 5 mg
Sodyum 44 mg
Potasyum 150 mg
Karbonhidrat 5 g
Diyet Lifi 0 g
Şeker 5 g
Protein 3,4 g
C Vitamini 0 mg Kalsiyum 125 mg
Demir 0 mg D Vitamini 1 IU
B6 Vitamini 0 mg Kobalamin 0,5 µg
Magnezyum 11 mg

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

Süt kalori Yarım Yağlı
Muz kalori
Yumurta kalori
Tam Yağlı süt kalori
Bal kalori
Yoğurt kalori
Yulaf kalori
1 bardak süt kalori1 su bardağı süt kaç kcal?
200 ml yarım yağlı süt kaç kalori?
1.5 su bardağı süt kaç kalori?
400 ml yarım yağlı süt kaç kalori?


Yayımlandı

kategorisi