Search
Generic filters

Yulaf Lapası Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

Yulaf Lapasi Kalori Ve Besin Degeri Yag Lif Protein Seker Vitamin 1

Yulaf Lapası kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram Yulaf Lapası kalorisi 49 kcal.

Yulaf Lapası için besin değerleri tablosu:

Porsiyon Miktarı: 
Kalori (kcal) 49
Toplam yağ 0,2 g
Doymuş Yağ 0 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 6 mg
Potasyum 16 mg
Karbonhidrat 11 g
Diyet Lifi 0,5 g
Şeker 0 g
Protein 1,4 g
C Vitamini 0 mg Kalsiyum 87 mg
Demir 3,7 mg D Vitamini 0 IU
B6 Vitamini 0 mg Kobalamin 0 µg
Magnezyum 5 mg

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
Yulaf Lapası içindeki şeker ve yağ oranı nedir? Yulaf Lapası içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı Yulaf Lapası kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu Yulaf Lapası kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ Yulaf Lapası kaç kalori?
  • Yulaf Lapası kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • Yulaf Lapası diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

3 yemek kaşığı sütlü yulaf lapası kaç kalori?
3 yemek kaşığı yulaf kaç kalori?
Diyetteyken yulaf lapası yenir mi?
1 su bardağı yulaf lapası kaç kalori?

3 kaşık yulaf Lapası Kaç Kalori
Sütlü yulaf Lapası Kaç Kalori
Şeftalili yulaf lapası kalori
2 kaşık yulaf Lapası Kaç Kalori
Hindistan Cevizli yulaf lapası kalori
Kakaolu Muzlu yulaf lapası kalori
Sulu Yulaf Lapası kalori
Yulaf Lapası Kalori Muzlu

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir