Fırında Patates Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 93 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

Porsiyon Miktarı: 
Kalori (kcal) 93
Toplam yağ 0,1 g
Doymuş Yağ 0 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 10 mg
Potasyum 535 mg
Karbonhidrat 21 g
Diyet Lifi 2,2 g
Şeker 1,2 g
Protein 2,5 g
C Vitamini 9,6 mg Kalsiyum 15 mg
Demir 1,1 mg D Vitamini 0 IU
B6 Vitamini 0,3 mg Kobalamin 0 µg
Magnezyum 28 mg

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 tabak fırında patates kaç kalori?
Diyet yaparken fırında patates yenir mi?
4 tane fırında patates kaç kalori?
Fırında patates sağlıklı mı?

Elma Dilim Patates kalori
Fırında Elma Dilim Patates kalori
Haşlanmış patates kalori
1 patates kaç kalori
Kızarmış patates kalori
Fırında Patates, karbonhidrat
1 patates kaç gram
Patates Püresi kalori


Yayımlandı

kategorisi