Kuru İncir Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 249 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Adet
Karbonhidrat (g) 63.87 12.77
Protein (g) 3.3 0.66
Yağ (g) 0.93 0.19
Lif (g) 9.8 1.96
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 10 2
Potasyum (mg) 680 136
100 gr 1 Adet
Kalsiyum (mg) 162 32.4
Vitamin A (iu) 10 2
Vitamin C (mg) 1.2 0.24
Demir 2.03 0.41

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

Diyet yaparken kuru incir yenir mi?
Kuru incir kilo aldırır mı?
1 avuç kuru incir kaç kalori?
1 tane incir kaç kalori?

Kuru kayısı kalori
Diyette kuru incir
Diyette kuru incir Kaç tane yenmeli
Yaş incir kalori
Kuru incir faydaları
Siyah incir kalori
1 adet incir Kaç kalori
Ceviz kalori


Yayımlandı

kategorisi