Search
Generic filters

Pankek Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

Pankek Kalori Ve Besin Degeri Yag Lif Protein Seker Vitamin 1

Pankek kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram Pankek kalorisi 227 kcal.

Pankek için besin değerleri tablosu:

Porsiyon Miktarı: 
Kalori (kcal) 227
Toplam yağ 10 g
Doymuş Yağ 2,1 g
Kolesterol 59 mg
Sodyum 439 mg
Potasyum 132 mg
Karbonhidrat 28 g
Protein 6 g
C Vitamini 0,3 mg Kalsiyum 219 mg
Demir 1,8 mg D Vitamini 0%
B6 Vitamini 0 mg Kobalamin 0,2 µg
Magnezyum 16 mg

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
Pankek içindeki şeker ve yağ oranı nedir? Pankek içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı Pankek kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu Pankek kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ Pankek kaç kalori?
  • Pankek kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • Pankek diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 adet sade pankek kaç kalori?
1 orta boy pankek kaç kalori?
Pancake diyette yenir mi?
1 yulaflı pankek kaç kalori?

1 adet küçük Pankek Kaç Kalori
1 porsiyon Pankek kaç tane
10 adet Pankek Kaç Kalori
Muzlu pankek kalori
Diyet Pankek kalori
Şekersiz pankek kalori
100 gr Pankek Kaç tane
Protein pankek kalori

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir