[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
- Yengen Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 394 kcal
- Tereyağlı Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 277 kcal
- Kaşarlı Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 212 kcal
- 3 Katlı Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 397 kcal
- Panda Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 160 kcal
- Avokadolu Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 250 kcal
- Tropik Tost: 1 Adet • 166 kcal
- Yulaf Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 298 kcal
- Kavurmalı Kaşarlı Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 452 kcal
- Beyaz Tost Ekmeği: 1 Dilim (Orta) • 76 kcal
- Salamlı-Kaşarlı Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 247 kcal
- Sek Tost Peyniri: 1 Dilim (Orta) • 78 kcal
- Chia Tohumlu Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 156 kcal
- Mozzarellalı Pestolu Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 159 kcal
- Kaşarlı Sucuklu Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 399 kcal
- Vegan Tost Peynir: 1 Dilim (İnce) • 87 kcal
- Sucuklu Lavaş Tost: 1 Porsiyon • 421 kcal
- Torku Tost Peyniri: 1 Paket (400G) • 1296 kcal
- Superfresh Pizza Tost: 1 Paket (2’Li) • 548 kcal
- İyilik Tost Ekmeği: 1 Paket • 1762 kcal
- Feast Tost Mania:1 Adet • 465 kcal
- Doygun Kepekli Tost Ekmeği: 1 Dilim (Orta) • 65 kcal
- Pınar Dilim Tost Peyniri: 1 Dilim (Orta) • 19 kcal
- Uno Klasik Tost Ekmeği: 1 Dilim (Orta) • 58 kcal
- Uno Büyümek Tost Ekmeği: 1 Dilim (Orta) • 59 kcal
- Kepekli Beyaz Peynirli Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 209 kcal
- Pancarlı ve Yumurtalı Tost: 1 Adet • 201 kcal
- Tam Tahıllı Tost Ekmeği: 1 Dilim (Orta) • 56 kcal
- Uno Premium Çavdarlı Tost Ekmeği: 1 Dilim (Orta) • 70 kcal
- Uno Klasik Büyük Tost Ekmeği: 1 Dilim (Orta) • 79 kcal
- Doygun Çok Tahıllı Tost Ekmeği: 1 Dilim (Orta) • 67 kcal
- Uno Klasik Kepekli Tost Ekmeği: 1 Dilim (Orta) • 48 kcal
- Ballı Bademli ve Elmalı Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 246 kcal
- Beyaz Peynirli Domatesli Fesleğenli Tost: 1 Adet • 216 kcal
- Avokadolu ve Kabak Çekirdekli Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 183 kcal
- Kremalı Mantarlı Üstü Açık Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 203 kcal
- Superfresh Cheddar Peynirli Pizza Tost: 1 Paket • 598 kcal
- Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 254 kcal
- Uno Sofra Tam Buğday Tost Ekmeği: 1 Dilim (Orta) • 60 kcal
- Fesleğen ve Kırmızı Biber Turşulu Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 274 kcal
- Keçi Peynirli ve Kırmızı Erikli Tost: 1 Porsiyon (Orta) • 423 kcal
- Trakya Çiftliği Vegan Cheddar Tost Peyniri: 1 Dilim (Orta) • 87 kcal
- İçim Yarım Yağlı Taze Tost Peyniri: 1 Paket • 1152 kcal
- Ayvalık Tostu: 1 Porsiyon (Orta) • 415 kcal
- Muzlu Vegan Fransız Tostu: 1 Porsiyon (Orta) • 220 kcal
Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?
- 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
- Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
- 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
- [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
- [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?