Yumurta Sarısı Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 321 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

Porsiyon Miktarı: 
Kalori (kcal) 321
Toplam yağ 27 g
Doymuş Yağ 10 g
Kolesterol 1.085 mg
Sodyum 48 mg
Potasyum 109 mg
Karbonhidrat 3,6 g
Diyet Lifi 0 g
Şeker 0,6 g
Protein 16 g
C Vitamini 0 mg Kalsiyum 129 mg
Demir 2,7 mg D Vitamini 218 IU
B6 Vitamini 0,4 mg Kobalamin 2 µg
Magnezyum 5 mg

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 adet haşlanmış yumurta sarısı kaç kaloridir?
Diyette yumurta sarısı neden yenmez?
Yumurta sarısı kilo aldırır mı?
2 adet yumurta sarısı kaç kalori?

Yumurta Beyazı kalori
Pişmiş Yumurta Sarısı kaç kalori
Yumurta Sarısı Kaç gram protein
Yumurta sarısı faydaları
Bir yumurta sarısı kaç gram
Yumurta sarısı, yağ oranı
Haşlanmış yumurta sarısı protein
Yumurta kalori


Yayımlandı

kategorisi