Zeytinyağlı Yaprak Sarma kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram Zeytinyağlı Yaprak Sarma kalorisi 96 kcal.
Zeytinyağlı Yaprak Sarma için besin değerleri tablosu:
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 17.82 | 23.16 |
| Protein (g) | 3.37 | 4.38 |
| Yağ (g) | 1.32 | 1.71 |
| Lif (g) | 1.35 | 1.76 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 47.43 | 61.66 |
| Potasyum (mg) | 142.65 | 185.44 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 113.07 | 146.99 |
| Vitamin A (iu) | 2164 | 2813.2 |
| Vitamin C (mg) | 4.61 | 6 |
| Demir | 1.19 | 1.55 |
Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
Zeytinyağlı Yaprak Sarma içindeki şeker ve yağ oranı nedir? Zeytinyağlı Yaprak Sarma içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?
- 1 yemek kaşığı Zeytinyağlı Yaprak Sarma kaç kalori ve kaç gram?
- Bir bardak ve 1 tabak dolusu Zeytinyağlı Yaprak Sarma kaç kalori ve kaç gram?
- 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ Zeytinyağlı Yaprak Sarma kaç kalori?
- Zeytinyağlı Yaprak Sarma kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
- Zeytinyağlı Yaprak Sarma diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?
10 adet yaprak sarma kaç kalori?
1 adet zeytinyağlı yaprak sarma kaç kalori?
Diyette zeytinyağlı yaprak sarma yenir mi?
Zeytinyağlı yaprak sarma kilo aldırır mı?
Yaprak sarma kalori 1 adet
1 porsiyon yaprak sarma kaç adet
1 porsiyon yaprak Sarma kaç kalori
Etli Yaprak Sarma kalori
Bulgurlu Yaprak Sarma kalori
Diyette kaç tane yaprak sarması Yenir
100 gr. yaprak sarma kaç adet
Yaprak Sarma besin değeri