Search
Generic filters

Salata Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

Salata Kalori Ve Besin Degeri Yag Lif Protein Seker Vitamin2 1

Salata kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram Salata kalorisi 30 kcal.

Salata için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g) 3.49 10.47
Protein (g) 0.94 2.83
Yağ (g) 1.2 3.61
Lif (g) 0.81 2.44
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 7 21
Potasyum (mg) 200.18 600.55
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg) 19.44 58.33
Vitamin A (iu) 116.68 350.03
Vitamin C (mg) 17.53 52.59
Demir 0.64 1.91

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
Salata içindeki şeker ve yağ oranı nedir? Salata içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı Salata kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu Salata kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ Salata kaç kalori?
  • Salata kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • Salata diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 tabak salata kaç kalori?
1 adet salata kaç kalori?
1 orta boy salata kaç kalori?
1 tabak yeşil salata kaç kalori?

Salatalık kalori
Yoğurt kalori
Domates kalori
Salata Kaç Kalori Yağsız
Zeytinyağlı Salata Kaç kalori
Yağsız marul Salata Kaç kalori
Mevsim Salata Kalori
Yağlı karışık Salata Kaç Kalori

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir